İSTİ-İSTİ

Arxiv etiketləri:Meyvə

Qışda bu meyvələri yeməlisiniz

Qış fəslində müəyyən xəstəliklərdən qorunmaq üçün təkcə isti geyinmək kifayət deyil, meyvə qəbulu da əhəmiyyətlidir. Muxbir.az xəbər verir ki, heyva sağlam immunitet sistemi üçün vacib olan C vitamini və lif ehtiva edir. Həm də heyva antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Xurma C vitamini sayəsində iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Xurmanın tərkibində həmçinin xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək …

Ardı »

Rənglərin qidalanma psixologiyasına təsirləri – Foto

“Sarı xoşbəxt edir, qırmızı kökəldir”. Hər rəngin qidalanma psixologiyanıza tamamilə fərqli təsirlərinin olduğunu bilirdinizmi? Muxbir.az bildirir ki, insanlarda yemək davranışı həssas, fiziki və psixoloji aclıqla baş verir. Rənglər qidalanma psixologiyasına ciddi təsir göstərir. Rənglər qidaların qəbulunu, daha çox və ya az yemək istəyinizi müəyyənləşdirir. Məsələn, yaş artdıqca qadınlarda narıncı rəngə …

Ardı »

Payızda hansı meyvələri yeməliyik?

Payız həm də meyvələrin ən bol olduğu mövsümdür. Muxbir.az xəbər verir ki,  bol vitamin, minerallar və faydalı maddələrlə zəngin olan meyvələr orqanizmimizi möhkəmlətmək, qışa hazırlamaq üçün çox vacibdir. Bəs hansı meyvələr daha faydalıdır? Payızda hansı meyvələri yemək daha vacibdir? Xurma Bir porsiya xurmada 55 faiz A vitamini, 6 qram lif, …

Ardı »