Muxbir Xəbəri müxbirdən alın!
Bunlara da bax
Avropa Tibb Mərkəzinin Dietologiya bölməsinin rəhbəri, həkim-qastroenteroloq Kseniya Seleznyova bildirib ki, faydalı komponentlərin olduğu məhsulların, o cümlədən naringinin həddən artıq istifadəsi sağlamlığa mənfi təsir edə bilər.
Muxbir.az-ın məlumatına görə, mütəxəssis qeyd edib ki, naringini rasiona cürətlə əlavə etməyə dəyər, o zərərli deyil, lakin yalnız onunla məhdudlaşmaq lazım deyil, çünki müəyyən məhsulun normadan artıq istifadəsi orqanizmin dözülməzliyinə gətirib çıxara və allergik reaksiyalar yarada bilər.
Qastroenteroloq vurğulayıb ki, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin kəskinləşməsinin müşahidə olunduğu şəxslərin sitrus meyvələrdən istifadə etmələri lazım deyil. Həm də fərdi dözülməzlik əks göstərişdir.
Sağlam insanlar sitruslardan istifadə edə bilər, ancaq gündə 10 naringi yemək lazım deyil. Mütəxəssis həftənin bir neçə günündə sutka ərzində 2-3 naringi yeməyi məsləhət görür, qalan günlər isə alma, banan, armud da yemək olar.(report)
